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피부 미백과 모공까지? 나이아신아마이드 성분 화장품 추천 3가지 💡 요즘 뜨는 성분, 나이아신아마이드나이가 들면서 햇빛, 피부 트러블 등으로 색소침착이 생겨 피부가 탁해 지는데요그래서 미백에 도움으르 줄 수 있는 성분이 무엇일까 찾아 보았습니다.바로 ‘나이아신아마이드 (Niacinamide)’라는 성분인데요.비타민 B3의 수용성 형태로, 피부에 다양한 긍정적 효과를 주는 다기능 성분입니다.대표적으로 미백, 피지 조절, 피부 장벽 강화, 항염, 항산화 기능이 있습니다. 📌 피부과에서도 잡티나 색소침착 치료 시 함께 추천되는 기능성 성분 중 하나입니다. 🌟 주요 효과미백 작용: 멜라닌 생성 억제 → 잡티 개선피부 장벽 강화: 세라마이드 생성 촉진항염 효과: 여드름·피부 트러블 완화피지 조절: 모공 축소, 유분 밸런스항산화: 피부 노화 예방👩‍🔬 피부 타입별 효과.. 2025. 6. 23.
🎬『주토피아로 배우는 영어 - 2화』 닉 와일드의 재치 있는 대사로 배우는 영어 표현 "sly" 📚 영어 표현 학습 콘텐츠 본문🦊 오늘의 표현: sly의미: 교활한, 약삭빠른, 영리한 (보통은 부정적이지만 상황에 따라 재치 있고 똑똑하다는 의미로도 사용됨)🎞️ 장면 속 영어 대사 (Zootopia 중)Nick Wilde:“Sly fox.”(교활한 여우.)🗣️ 닉은 자기 자신을 이렇게 묘사하면서, 여우라는 동물의 일반적인 인식(교활함)을 자기만의 유머로 소화해요.이 장면에서 닉은 **“sly”**라는 단어를 재치 있게, 자기소개처럼 사용하고 있어요.🧠 표현 해석 및 응용🔍 단어 뜻 정리:sly [슬라이] (형용사)👉 교활한, 약삭빠른, 은근한 미소를 짓는👉 상황에 따라 “잔머리 굴리는 똑똑함” 또는 “재치”의 느낌도 있어요.🧩.. 2025. 6. 21.
🎬 [Zootopia 영어공부] Ep.1 - “Try Everything”으로 배우는 희망 표현 "I won’t give up. No, I won’t give in!" – Judy Hopps엄마표 영어를 집에서 하시는 분들을 위한 영어 컨텐츠를 소개합니다.바로 디즈니 애니메이션 주토피아죠. 많은시간 아이들에게 영어를 노출시켜주어야 하는데요 그래서 유튜브에도 컨텐츠 들이 넘쳐나기도 하지만오늘은 특별히 DVD를 소개해 드리려고 해요.오늘은 그 첫시간입니다. 주제가 try everything 에 나오는 표현 알아볼게요 이 DVD를 재생하기 위해서는 코드프리 DVD 플레이어가 필요합니다쿠팡에 구매대행으로 판매되고 있으며 지역코드1 제품이기 떄문이죠제품 링크도 남겨 드릴게요코드프리 DVD 플레이어 📌 오늘의 표현문장 뜻 포인트I won’t give up.포기하지 않을 거야.give up = 포기하다I’ll.. 2025. 6. 20.
“김익한 『거인의 노트』 요약｜기록하는 사람이 거인이 된다” 👤 김익한 작가 소개가끔 유투브에 독서관련 영상이 뜨는데 김익한 교수님이었다. 파서블이라는 책을 인상깊게 읽었고 또 내가 읽은 세컨드 노트책을 추천하실때 이책을 같이 보라고 하셔서 함께 읽게 되었다.세컨드 노트가 주로 디지털 미디어를 사용해 기록하는 것을 이야기 한다면 김익한 작가님은예쁜 노트에 사각 사각 소리나는 만년필 소리에 정서적인 감흥이 있으신가 보다.나도 일단 노트를 분야별로 샀다. 공부(독서), 일, 일상, 생각노트 이다.일단 대화 노트는 뺏다 일상에 포함시키는 걸로 하고,사실 요새 사람들을 거의 안만나고 있기도 하고 나중을 기약하자 김익한 작가는 고려대학교 역사교육과를 졸업하고, 같은 학교에서 한국사 박사 학위를 받은 역사학자이자 콘텐츠 기획자이다.현재 인하대학교 한국학연구소 교수로 재직 .. 2025. 6. 20.
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