원씽 -요약

원씽

 

들어가며: 왜 ‘단 하나’에 집중해야 하는가
해야 할 일은 많고, 시간과 에너지는 한정되어 있습니다. 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 여러 가지 일을 동시에 처리하려다. 오히려 원하는 성과를 내지 못하고 지치기 마련입니다. 『원씽(The One Thing)』은 이런 현대인들에게 “모든 것을 다 하려 하지 말고, 단 하나에 집중하라”고 강력하게 조언합니다. 저자 게리 켈러와 제이 파파산은 이 책을 통해 ‘한 가지에 집중하는 힘’이 어떻게 인생과 비즈니스의 판을 바꿀 수 있는지 구체적으로 설명합니다.
 

1. 원씽의 핵심 개념: 단 하나의 질문

책의 핵심은 아주 단순한 질문에서 시작합니다.
“지금 내가 할 수 있는 일 중, 단 하나만 한다면 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요해지는 것은 무엇인가?”
이 질문은 우리가 해야 할 일의 우선순위를 명확히 하고, 정말 중요한 일에 에너지와 시간을 쏟게 만드는 강력한 도구입니다. 저자는 이 질문을 ‘초점 탐색 질문’이라고 부르며, 이를 통해 인생의 목적부터 오늘 당장 해야 할 일까지 단계적으로 좁혀나가라고 조언합니다.

 2. 성공을 가로막는 6가지 거짓말

책에서는 우리가 흔히 믿는 ‘성공의 공식’이 사실은 거짓임을 지적합니다. 대표적인 6가지 거짓말은 다음과 같습니다.
• 모든 것을 다 할 수 있다
• 멀티태스킹이 효율적이다
• 의지만 있으면 된다
• 작은 일부터 차근차근 해야 한다
• 삶의 균형이 중요하다
• 큰 성공은 큰 행동에서 나온다
실제로는 이 중 어느 것도 진정한 성공을 보장하지 않습니다. 오히려 이 거짓말들이 우리를 산만하게 만들고, 중요한 일에 집중하지 못하게 방해합니다. 저자는 “한 번에 한 가지에만 집중하라”고 강조합니다.

  
3. 도미노 효과: 작은 행동이 큰 변화를 만든다

‘도미노 효과’는 원씽의 핵심 원리 중 하나입니다. 아주 작은 도미노 조각 하나가 연쇄적으로 더 큰 도미노를 쓰러뜨릴 수 있듯, 지금 내가 집중해서 해내는 ‘단 하나의 일’이 인생의 큰 변화를 이끌어냅니다. 이때 중요한 것은 ‘가장 먼저 쓰러뜨려야 할 도미노’가 무엇인지 찾는 것입니다. 이 도미노를 찾는 과정이 바로 ‘초점 탐색 질문’을 반복하는 과정입니다. 

4. 목표 설정과 우선순위의 힘

원씽은 목표 설정을 매우 구체적으로 하라고 조언합니다. 단순히 ‘성공하고 싶다’가 아니라, 10년, 5년, 1년, 이번 달, 이번 주, 오늘 해야 할 일을 단계적으로 쪼개서 계획합니다. 그리고 그중 ‘지금 당장 해야 할 단 하나’에만 집중합니다.
이렇게 하면 복잡한 인생의 목표도 명확해지고, 무엇부터 시작해야 할지 혼란스러운 순간에도 흔들리지 않을 수 있습니다.  

5. 집중력의 기술: 방해 요소 차단과 시간 블록

한 가지에 집중하기 위해서는 방해 요소를 차단하는 것이 필수적입니다.
저자는 다음과 같은 실천법을 제안합니다.
• 할 일 목록(To-do list) 없애기: 모든 일을 다 하려 하지 말고, 가장 중요한 일만 남기기
• 멀티태스킹 금지: 한 번에 한 가지 일만 하기
• 집중할 수 있는 시간(블록 타임) 확보: 하루 중 가장 에너지가 높은 시간에 원씽을 위한 시간을 미리 확보해 두기
• 방해 요소 차단: 휴대폰, 이메일, SNS 등 집중을 방해하는 요소를 미리 차단하기
• 책임감 있게 행동하기: 결과에 대한 책임을 남에게 돌리지 않고 스스로 지기
이런 실천법을 통해 ‘원씽’을 위한 집중력을 극대화할 수 있습니다.

 
6. 삶의 균형이 아닌, 우선순위의 균형

 

많은 사람들이 ‘워라밸(Work-Life Balance)’을 추구하지만, 저자는 완벽한 균형은 환상에 불과하다고 말합니다. 오히려 중요한 목표에 더 많은 시간과 에너지를 쏟고, 덜 중요한 일은 과감하게 미루거나 포기하는 것이 필요합니다. 이렇게 선택과 집중을 반복하다 보면, 인생의 진짜 우선순위가 명확해지고, 원하는 성과에 더 가까워질 수 있습니다.

  
7. 원씽을 실천하는 구체적 방법

• 목적의식 찾기: 인생에서 이루고 싶은 ‘큰 단 하나’를 찾는다.
• 계획 세우기: 10년, 5년, 1년, 이번 달, 오늘 해야 할 일을 단계별로 쪼갠다.
• 우선순위 정하기: 지금 당장 해야 할 가장 중요한 한 가지를 선정한다.
• 시간 확보: 원씽을 위한 시간을 미리 확보해두고, 그 시간에는 오직 그 일에만 몰입한다.
• 방해 요소 차단: 집중을 방해하는 모든 요소를 미리 제거한다.
• 책임감 있게 행동: 결과에 대해 스스로 책임진다.
이런 과정을 반복하면서 ‘원씽’을 실천하는 습관이 자리 잡게 됩니다.

  
8. 실제 사례와 적용법

책에서는 저자 본인과 다양한 성공 인물들의 사례를 통해 ‘원씽’의 힘을 보여줍니다.
예를 들어, 세계적인 기업가, 운동선수, 예술가 등은 모두 자신만의 ‘단 하나’에 집중하는 습관을 가지고 있었습니다.
이들은 매일 ‘초점 탐색 질문’을 스스로에게 던지며, 우선순위를 재정비하고, 불필요한 일은 과감히 내려놓았습니다.

  
9. 원씽이 주는 궁극적 메시지

 

『원씽』은 “모든 일을 잘하려고 애쓰지 말고, 정말 중요한 한 가지에 집중하라”는 단순하지만 강력한 메시지를 전합니다.
이 원칙을 일상과 업무에 적용하면, 산만함과 번아웃에서 벗어나 더 큰 성과와 만족을 얻을 수 있습니다.
‘원씽’은 단순한 시간 관리법이 아니라, 인생의 우선순위를 재정립하는 철학이자 실천 전략입니다. 

마무리: 내 인생의 ‘원씽’은 무엇인가

이제 여러분도 스스로에게 질문해보세요.
“지금 내가 할 수 있는 일 중, 단 하나만 한다면 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요해지는 것은 무엇인가?”
이 질문에 대한 답을 찾고, 그 답에 집중하는 것.
그것이 바로 『원씽』이 제시하는 성공의 시작점입니다.
 
핵심 요약:
• 모든 것을 다 하려 하지 말고, 가장 중요한 한 가지에 집중하라.
• ‘초점 탐색 질문’을 통해 우선순위를 명확히 하라.
• 도미노 효과처럼 작은 행동 하나가 인생의 큰 변화를 이끈다.
• 집중력을 높이기 위해 방해 요소를 제거하고, 원씽을 위한 시간을 확보하라.
• 완벽한 균형이 아니라, 우선순위에 따라 선택과 집중을 실천하라.